自己制作泡沫枕頭很便宜，而且可以根據自己的意愿制作枕頭的形狀和大小。你可以買一塊現成的泡沫塑料，一個記憶枕或者一長條泡沫塑料。

　　如果你決定買一條泡沫來做你的枕頭，你需要把它卷成你想要的形狀和大小。當你買了泡沫，你會買它在正確的寬度與你的枕頭的長度。從一端開始滾動泡沫。

　　如果你想要一個精確的枕頭尺寸，你將不得不像一個手風琴一樣滾動泡沫。這是真正的折疊而不是滾動。如果枕頭的寬度比深度更重要，你可以像瑞士卷一樣卷。開始的時候，先把枕頭折疊到你想要的深度的一半。隨著滾動的繼續，深度會隨著你增加額外的厚度而增加。

　　一旦你完成了泡沫的滾動，并對最后的大小感到滿意，就在上面放一些重的東西來把它固定在一起。

　　用卷尺量一卷泡沫。寬度測量將泡沫+ 2?英寸的寬度。輥的深度將是測量周圍的輥外。在卷尺上壓一下。添加2?英寸測量深度。

　　測量和切出一塊覆蓋材料，這樣就比卷4?英寸長測量長度和2?英寸寬度。

　　將布料對折，正面朝上。把邊緣對齊。把兩邊縫在一起。把這一行縫線從邊緣往里放5/8英寸。你會得到一根管子。把兩端的短邊縫在一起。再把縫針距邊緣5/8英寸。你現在有一個枕頭套，是開放的一端。

　　將手伸入閥蓋，將關閉端從開口端拉出。封面現在將顯示一個正方形的結束和一個縫向下的長度。把箱子放好，確保長縫在一邊。

　　拿起你的一卷泡沫，把它粘在一起。把它放在盒子的開口端，然后放進盒子里。泡沫往往會打開，所以你必須準備好舉行輥關閉。當卷的最后是在最后的情況下，你應該能夠看到成品大小和形狀的枕頭。

　　開口的邊緣折疊成這樣了?英寸或更如果可能的話。把折好的邊拉起來縫在一起。

　　你的枕頭好了。