把跪著的椅子和便攜式筆記本電腦辦公桌搭配在一起，這是改善工作環境的人體工程學和風格的簡單方法之一。如果你的背部疼痛，跪著的椅子可能正好可以減輕膝蓋和背部不必要的壓力，讓你完成一些富有成效的工作。一個小而實用的筆記本電腦辦公桌可以讓你在任何地方工作，并根據手頭的任務調整你的工作空間以適應你不斷變化的需求。什么是筆記本電腦桌？膝上型電腦的桌子一般比較小，有一到兩個放東西的地方。較大的主區域是供筆記本電腦使用的，通常是可調的，因此您可以將筆記本電腦置于水平高度，或向您傾斜，這取決于您的個人喜好。大多數筆記本電腦桌子還有一個額外的區域，可以放筆、飲料、筆記本或任何你需要放在桌子上的小物件。根據你跪椅的型號，也有幾個筆記本電腦辦公桌直接連接到你的椅子上，使它更緊湊和功能，特別是在狹小的房間。在筆記本電腦上做很多工作的人都知道，和臺式電腦一樣，如果你沒有按照人體工程學的要求來擺放，你的身體會受到影響。一張筆記本電腦桌可以讓你在電腦上工作，讓你的背部保持在一條直線上，讓你在工作時感到舒適。盡管“膝上型電腦”這個名字會讓你相信你可以把膝上型電腦直接放在膝蓋上使用，但事實是，使用一臺沒有正確擺放桌子的膝上型電腦會給你帶來很多痛苦，而且如果沒有適當的保護，你的膝蓋會很熱。當你使用帶跪椅的筆記本電腦桌子時，你會得到雙重好處。跪著的椅子可以減輕你背部的壓力，讓你很好地坐上一段時間，而不會給你的身體帶來壓力。你可以把你的keeling椅子推到筆記本電腦的桌子上，調整高度，使你的手臂處于一個感覺舒服的水平。椅子和桌子都是可移動的，這一事實讓人很容易就能感到舒適，工作效率更高，痛苦和壓力也更小。如果您決定使用一個連接的模型，您將節省更多的空間，因為這種設置比同時使用兩個部分更緊湊。除了感覺更好之外，對于擁擠的辦公空間或經過改造的工作/生活空間來說，一張筆記本電腦桌也是一個不錯的家具選擇。因為它是便攜式的，可以很容易地移動到任何需要的地方，也可以很容易地把它放在壁櫥或角落里，為現有的房間增加空間。

　　對于那些飽受背部疼痛之苦，但又不得不長時間坐在電腦前的人來說，一張筆記本電腦桌和跪著的椅子是個好主意。有了這樣的工作空間，他們很可能會隨著時間的推移減少痛苦，并擁有一個他們喜歡的功能和時尚的工作空間。